Dla kogo masaż?

Masaże są wykorzystywane do ogólnej poprawy stanu naszego organizmu, znane są z właściwości leczniczych, odprężających, poprawiających nastrój. Warto jednak pamiętać, że masaż, jak i jego intensywność powinien być dopasowany do każdego indywidualnie.

W YA Spa dbamy o bezpieczeństwo i komfort dlatego przed wizytą należy wypełnić formularz o ogólnym stanie zdrowia, aby mieć pewność, że wyniesie się z tej wizyty jak najwięcej korzyści. Dbając o Wasze bezpieczeństwo publikujemy masażowe „za i przeciw”. Zapraszamy do lektury.

Wskazania:

Są sytuacje, w których masaż może pomóc zregenerować ciało i umysł. Poniżej przedstawiamy, kiedy warto oddać się w ręce terapeutek:

  • przewlekły stres
  • zmęczenie
  • bezsenność, zaburzenia snu, problemy ze snem w związku z napięciem w mięśniach karku, ramion czy pleców
  • bóle głowy
  • przygnębienie, złe samopoczucie
  • brak energii do działania
  • problemy z układem krążenia
  • obniżona odporność
  • nadwaga i otyłość
  • przykurcze, napięcia i bóle mięśniowe nie będące skutkiem stanów zapalnych
  • stany pourazowe, m.in. stłuczenie, skręcenie czy zwichnięcie (min. po 3 dniach od momentu uszkodzenia)
  • okres rekonwalescencji po chorobie czy wypadku
  • choroby reumatyczne
  • porażenia i niedowłady
  • zmniejszona ruchomość w stawach
  • napięcia mięśniowe pomiędzy treningami sportowców (min. dzień po maratonie i innych wyczynowych sportach)
  • pielęgnacja skóry
  • chęć poprawy samopoczucia i relaksu.

Przeciwwskazania – czyli kiedy lepiej przełożyć wizytę

Niekiedy wystarczy dobrać odpowiednią technikę masażu bądź zmniejszyć jego intensywność, poluzować nacisk czy ominąć konkretne części ciała. Jednak są sytuacje, w których odradzane jest stosowanie masażu, są to:

  • ciąża – odradza się masażu w pierwszym trymestrze, o ile lekarz prowadzący nie wyraził zgody (rodzaj masażu powinien być dopasowany do stopnia zaawansowania ciąży o ile lekarz prowadzący wyraził zgodę)
  • menstruacja, głównie pierwszy dzień, jak również gdy menstruacja jest bardzo bolesna i obfita
  • choroby zakaźne i wirusowe
  • stan podwyższonej temperatury, powyżej 37,5 stopnia
  • silne osłabienie organizmu
  • ostre stany zapalenie, np. żył, stawów, ścięgien, opon mózgowych itp.
  • choroby skóry (np. grzybica czy łuszczyca) oraz wszelkie ropne zmiany
  • świeże rany czy też blizny
  • choroby serca i układu krążenia, np. zaawansowana miażdżyca, tętniaki, świeże krwiaki itp.
  • pierwsze dni stanu pourazowego, np. skręcenie, stłuczenie, naderwane mięśnie czy ścięgna
  • choroby kości, np. zaawansowana osteoporoza
  • złamania i świeże zrosty (w ciągu pierwszych 3 miesięcy) – absolutny zakaz masażu złamania zaopatrzonego płytami metalowymi lub wkrętami
  • choroba wrzodowa, celiakia, przepuklina, schorzenia o podłożu pasożytniczym
  • nowotwór (po przebyciu nowotworu nie należy masować miejsca i okolic jego występowania – konsultacja z lekarzem)
  • choroby układu nerwowego, np. epilepsja, udar, wylew, rwa kulszowa itp.
  • stan wskazujący na spożycie alkoholu lub innych środków odurzających.
Zadzwoń do nas