Masaż sportowy (tkanek głębokich)

Jesteś sportowcem? A może po prostu lubisz intensywnie trenować? Jeśli tak, to masaż sportowy w YA SPA w Poznaniu to coś dla Ciebie!

Na ten rodzaj masażu zapraszamy przede wszystkim osoby uprawiające sport na co dzień, jednak gorąco polecamy go również tym, którzy pragną przygotować się do okazjonalnego wyzwania sportowego.

Aby móc czerpać pełną przyjemność i satysfakcję z aktywności fizycznej, trzeba zadbać o odpowiednią regenerację, którą zapewnia masaż sportowy profesjonalnie wykonany przez doświadczone terapeutki w YA SPA.

Niezależnie bowiem, czy sport uprawiany jest rekreacyjnie czy wyczynowo, wiąże się to nieodłącznie z zakwasami, a nierzadko z nadwyrężonymi tkankami oraz urazami. Dlatego masaż sportowy, jako terapia przeciwdziałająca tym dolegliwościom, jest nieodłącznym elementem odnowy biologicznej w profesjonalnych programach treningowych. Masaż sportowy jest zarazem czynnym wypoczynkiem, dzięki któremu bez straty energii znacząco podwyższa się zdolność ciała do wysiłku.

Dzięki masażowi sportowemu można lepiej przygotować się do ćwiczeń, pozbyć się bólu spowodowanego intensywnym treningiem, zmniejszyć ryzyko wystąpienia kontuzji oraz zminimalizować efekty zmęczenia powstałe na skutek wysiłku fizycznego.

Masaż sportowy w YA SPA jest masażem zbliżonym technicznie do masażu klasycznego, lecz wykonywanym zdecydowanie mocniej, z przewagą technik ugniatania i rozcierania. Taki masaż jest dużo intensywniejszy, co spowodowane jest koniecznością rozgrzania i rozluźnienia mięśni. Przypomina masaż izometryczny, gdyż pomaga w odbudowie i przyroście masy mięśniowej oraz siły mięśniowej, redukując jednocześnie zbędną tkankę tłuszczową. Masaż sportowy działa jak środek gojący mikrouszkodzenia powstałe w włóknach mięśniowych, rozszerza naczynia krwionośne w skórze oraz poprawia krążenie żylne i limfatyczne, dzięki czemu działa przeciwobrzękowo i poprawia dopływ substancji odżywczych do mięśni, a także przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu.

Regularne korzystanie z masaży sportowych w YA SPA, oznacza szybszą regenerację mięśni, poprawę ruchomości stawów, zwiększenie elastyczności więzadeł i ścięgien. Wszystko to zwiększy możliwość osiągania lepszych wyników sportowych.

Jeżeli prowadzisz aktywny tryb życia, a chcesz w pełni odprężyć się po wysiłku i nabrać nowej energii do stawiania czoła kolejnym sportowym wyzwaniom – zapraszamy Cię do YA SPA w Poznaniu na masaż sportowy.